Ce que chaque coureur devrait avoir à tout moment

Bonjour! Comment ça va? Ce matin, je me suis réveillé avant mon alarme et je me suis dirigé vers une course à mon endroit préféré. J’ai décidé de commencer à me réveiller plus tôt pour courir avant le soleil car je ne veux pas avoir de cancer de la peau ou se transformer en un taches de rousseur géante.

(Remarque: cela ne me dérange pas un peu de taches de rousseur sur mon nez ou mes épaules, je ne veux pas de brazillion d’entre eux.)
Mes dernières vidéos

Ce que je mange en une journée – édition du coureur
Ce que j’ai mangé en une journée. Food Diary d’un coureur qui ne s’entraîne pas actuellement pour un marathon ou un demi-marathon. Petit déjeuner, déjeuner, dîner ainsi que des collations et des conseils.

Plus de vidéos

0 secondes de 14 minutes, 26 secondes

Suivant
Mon charmant conjoint dans le Pysch Ward: A Memoir – Revue de livres
05:31

Vivre
00:00
08:21
14:26

Vous pouvez les voir un peu ici, mais la plupart du temps, je ne fais pas ces gros plans extrêmes. C’était sur accident. Confiance.

* Fait amusant: les taches de rousseur brillent dans l’obscurité.

(la source)

* Bien que ce soit amusant, ce n’est pas vraiment un fait.

Chaque coureur devrait avoir avec eux à tout moment:

Chaussures pour une course non scénarisée, ID de route, eau, écran solaire ainsi qu’une banane.

Ou du moins c’est ce que j’avais avec moi aujourd’hui.

Faisons cela!

Et puis je suis presque mort.

Heureusement, j’avais Dieu de mon côté et j’ai manqué de me faire frapper par un camion d’environ deux pieds! C’était fou. Un gars dans une énorme camionnette tournait à gauche à droite en moi et je ne le reconnais même pas jusqu’à ce que j’entende ses freins hurler!

C’est un rappel pour payer des intérêts aux choses qui se déroulent autour de vous. J’étais totalement dans mes films de tête et je ne reconnaissais pas que c’était potentiellement mes derniers moments sur Terre. Je veux dire, je n’ai même pas pu manger un beignet pour mon dernier MEA !!!

La seule chose qui est morte aujourd’hui, c’est mon Garmin. Cela a duré toute la course aussi bien que décédé après. Donc, c’est une victoire de plus pour la journée!

Au hasard cependant, mon téléphone refuse de rester verrouillé pendant les courses de tout type de plus. Il continue de s’allumer ainsi que de faire des choses pendant qu’il rebondisse dans mon Spibelt. Inspectez ce texte que j’ai vraiment envoyé mon copain Katie!

Les seuls mots qui sont vraiment sortis sont le remboursement ainsi que le proxénète. Où est mon paiement ?! – Pimp. Merci téléphone.

J’ignore le mot flegme ici car il ne se forme pas avec ma blague.

En tous cas.

J’ai eu une très bonne course en sueur.

Ensuite, j’ai obtenu un smoothie car j’essaie de retourner une feuille de baie encore plus saine et d’être super en bonne santé ainsi que heureuse ainsi que bien meilleure générale parce que… la vie est aussi courte pour être loin d’être impressionnante. Traitez-vous.

Question: Quel a été votre entraînement aujourd’hui?

Envoyez-moi le classeur

Sauver

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

Partager

Poster

Partager

Leave A Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw