Ravi jeudi! Hier soir, je suis venu à la maison dans un paquet de chemises de nouvelle course. Ooshirts m’envoyait quelques tee-shirts gratuits pour essayer ainsi que je leur mets mon logo RER. J’en ai également obtenu un pour Ben ainsi que ma mère. Maintenant, c’est juste une question de les parler de les utiliser…

En fait, je suis sorti du lit et j’ai mis le tee-shirt, alors veuillez raisonner que le sommeil s’est traité avec une fille…
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J’essaie de découvrir le vendeur le moins cher pour faire des tee-shirts RER – idéaux maintenant ils sont offerts dans ma boutique de chemises. Mais, je peux passer à Ooshirts. Je vais vous tenir au courant.

Aujourd’hui, mon plan d’entraînement de la semaine zéro a déclaré que je pourrais courir à nouveau! Même si j’étais encore un peu douloureux hier, j’ai envie de courir à nouveau, donc j’étais excité !!

Mais, j’ai compris que je devais le prendre lentement. Quand j’ai blessé mon groupe informatique après le marathon Disney World, ce n’était pas jusqu’à ma toute première course de guérison que cela a commencé à faire mal. Je voulais être prudent et écouter mon corps alors j’ai invité Ben à courir avec moi. Cette méthode, je devrais faire une course / marcher. Nous avons fait à moitié courir à moitié en marchant sur 3 miles. Mes jambes se sentent bien (compte tenu des abus avec lesquels je viens de les mettre dimanche), donc je crois que je suis bien de courir une fois de plus demain ou samedi.

J’ai utilisé ma nouvelle chemise technologique de Marathon Long Beach. Je suis très ravi.

Le style de l’année dernière était extrêmement différent. Je crois que le gris avec une bande bleue était beaucoup plus sportif, mais assez chaud à porter en été.

Une grande partie de la raison pour laquelle je souhaitais courir une fois de plus était mes nouvelles chaussures !!! Gardez à l’esprit que j’ai obtenu le Ghost 3s en écologique fourni le lendemain de la course ?! Depuis, je veux les prendre pour un spin-run.

Le petit-déjeuner était des œufs extrêmement moelleux avec du fromage vache qui gloussant ainsi que du ketchup / PB&J ainsi que du toast au chia.

Question: Quelle est votre collation préférée de l’après-midi?

J’ai utilisé pour fabriquer des smoothies tous les jours, mais cela se lève un peu (et sera aussi froid pour cela bientôt). Veuillez partager vos suggestions!

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