Bonjour! Comment ça va? Il s’agit de la deuxième semaine de la formation Marathon sur Maillots Équipe des États-Unis de football un plan qui ne me fait courir que 3 ou 4 jours par semaine et c’est très frustrant. Je me suis réveillé et je voulais juste courir (et manger) aujourd’hui. J’aime courir. Courir est mon préféré. Mais j’étais fort et j’ai décidé de manger à la place. Cela a donc bien fonctionné.

J’ai mangé une pomme trempée dans du yaourt et des noix pendant la cuisson. Le plat principal était un burrito aux œufs. comme je l’aime.
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Après l’entraînement, j’avais des framboises sur le chemin du retour. Fruit pour la vie.

Hier, j’ai frappé Trader Joe pour certains de mes aliments sains préférés… noix, tomates pour bébés, mélange de légumes pré-choppé, pommes, PB, bière au gingembre (pour Moscou Mules) et d’autres goodies aléatoires.

Je suppose que je me tiens sur Vegas parce qu’il a inspecté les sacs à la recherche de viande de charcuterie de dinde. Ha! C’est son préféré et il savait que j’en avais.

Comme je ne pouvais pas courir aujourd’hui, j’ai frappé le gymnase pour un cours de force. J’ai totalement remis mes fesses jiggly et c’était super. Je ne veux pas perdre mon temps dans un cours de fitness, je veux avoir l’impression d’avoir un excellent entraînement. L’instructeur de la classe du mardi est le meilleur. Elle nous pousse. Elle a de la bonne musique. Elle a un corps à bascule que j’aime admirer. Pas de honte.

Et parfois, elle comprend des mouvements risqués pour faire sentir que vous ressentiez Seksi. La semaine dernière, elle a tenu à dire: «À quoi vos fesses ressemblent à vous. Je peux te montrer les mouvements, mais tu dois les faire !!! ”

J’aime ça. Je continue Maillots SC Braga de penser ça maintenant quand je m’entraîne. Montrez le diable et faites le travail si vous voulez les résultats. À quoi vos fesses ressemblent à vous.

Et cela m’amène au sujet brûlant de la journée…

Quelle est la pire partie de l’entraînement?

Est-ce que ça se réveille tôt?

Est-ce que vous sentez que vos muscles brûlent?

Est-ce que ça fait de la sueur et du malodor?

Est-ce que cela se sent comme un boiteux parce que vous ne connaissez pas les mouvements d’entraînement?

Non. Aucun de ces éléments… il essaie de comprendre quand vous laver les cheveux.

L’équilibre entre ne pas se laver les cheveux tous les jours, mais l’entraînement est le pire. Vous ne voulez pas ressembler à un rata mouillé à l’école ou au travail, mais vous ne voulez pas tuer vos cheveux avec le lavage et le séchage et le style tous les jours. Et parfois, il est difficile de dire à quel point vous allez en sueur un jour particulier.

Qu’est-ce qu’une fille à faire ??? #FirstWorldProblems au maximum.

Heureusement, je travaille à la maison et mon patron est un peu froid à propos de moi, ressemblant à un McSloperson bâclé, donc j’attends demain. Vegas me juge, mais je ne suis pas inquiet à ce sujet.

Question: Quelle est la pire / la plus difficile à travailler?

Vous êtes-vous entraîné aujourd’hui? Avez-vous Maillots Montpellier HSC lavé vos cheveux aujourd’hui?

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